肋間筋損傷
数週間前の事…
左脇の肋骨が何となく痛い気がしました。
「どっかぶつけたかな?」
その時はそれ位にしか思ってませんでした。
次の日
う〜ん…やっぱり痛い気がする。
ズキズキするとか鈍痛とかじゃなく
ピンポイントで「骨の🈁が痛い!」って感じ。
ここまでは日常生活に支障なかったのですが…
その日の夜
歩いてるだけで痛みが響く。
咳・くしゃみをすると、
すっごく痛いじゃないか( ̄□ ̄!!
左を向いて寝られない。
横になるまでが大変。
寝返りの度に痛くて目が覚める…
その次の日…
たまたま休みだったので🏥へ🚙💨💨
ヤバイ…運転が辛い。
乗り込むのも、ハンドルを切るのも
「う゛っ!!・あ゛〜〜っ!!」と
一人で呻いてました…。
平日&☔だったからか、🏥は空いていて
直ぐに診て貰えました(ノ´∀`*)
結果は…
「肋間筋損傷、つまり肉離れだね」
「治るのは結構時間掛かるよ」
「これからもっと痛くなるはずだから…」
「安静にしてる他ないんだよね」
「湿布と痛み止め出しとこうか?」
との事でした。
これからもっと痛くなるって…?!
湿布は手持ちがあったし、
痛み止めはあまり飲みたくなかったので
診察だけで帰りました。
その次の日…
相変わらずよく寝られず、
痛みはピークを迎えました。。。
肋骨が動揺すると痛みがでるらしいので
昔、オカマ掘られた時に貰った
結構ゴツいコルセットを引っ張り出して装着⚠
あまりの痛さにロキソニンを一度だけ服用。
正直、あまり効かなかったかも…
その後、痛みは徐々に楽になりましたが
肋骨辺りに違和感。
痛かった辺りが固まってる感じです。
ネットで検索すると
筋肉が離れた所が修復する過程で起こり、
その部分は弾力がなくて固いらしい。
ここで無理すると、治りかけてるとこが
簡単に離れてしまい、
益々治りにくくなるらしいです。
2週間過ぎた今でも、まだ痛みはあります。
日常生活のなかで、こんなにも肋間筋は
動いてるんだなぁ…って感じました。