2016-11-03 1ヶ月振りにジム ジム・筋トレ 身体のこと 昨日久々に、 肋間筋損傷で行けてなかったジムへ🌁 肋間筋はまだ痛むのですが、 🏥では完治に2〜3週間って言われたし、 1ヶ月きっちり休んだし…今日は、心地よい筋肉痛だわ( ´∀｀)コレで再発したら、また🏥行こうと思いましたが 今のところ、痛みの増幅もなく 変わらず軽い痛みだし 大丈夫そうだなぁ(ﾉ´∀｀*)
